脚がイタイ

なにやらイタイのです。
左大腿部がピキピキと刺すような痛みが昼から続いていたのですが、今はちょっとイイカンジなので、明日は通勤ランを狙っています。


本日のメニュ～。
体幹トレ40min

体重　65.1kg　　　体脂肪　18.6％